Формула красивого тела

Получите инструменты красоты на каждый день
и постройте привлекательное и здоровое тело
с помощью индивидуально подобранных упражнений

Приобрести курс
Получите инструменты красоты на каждый день и постройте привлекательное и здоровое тело с помощью индивидуально подобранных упражнений
Онлайн-курс
Онлайн-курс
Эффективные и простые упражнения на каждый день для стройного тела
Не нужно тратить время на походы в зал и изнурительные тренировки
Индивидуальный план тренировок под ваш тип конституции
Эффективный инструмент красоты на каждый день
Хотели бы вы получить комплекс упражнений, благодаря которому вы:
Сохраняете красоту и привлекательность естественным путем
Естественно омолаживаете ваше тело
Возвращаете ощущения гармоничного и здорового тела без стресса для организма
Избавляетесь от дискомфорта и тяжести в теле
Остаетесь красивой, подтянутой и активной надолго занимаясь по полчаса в день
Если хотя бы на один из пунктов вы ответили "Да",
то вам точно подойдет курс "ФОРМУЛА КРАСИВОГО ТЕЛА"
— это простые и эффективные 15-минутные упражнения, благодаря которым вы приобретете и сохраните стройное и привлекательное тело на всю жизнь!
Для кого этот курс
Кто хочет получить быстрый результат и настроен на домашнюю практику
Кому надоело бегать по массажистам и врачам
и "латать" свое тело
Кто ищет простые фитнес решения
на каждый день
У кого нет времени на продолжительные тренировки и утреннюю гимнастику
Этот курс — прекрасный и эффективный способ начать следить за своим телом без лишней траты денег и времени — не выходя из дома
Приобрести курс
Вы пройдете 5 шагов,
после которых почувствуете себя активной, привлекательной и уверенной!
Чек-ап диагностика
Универсальные упражнения
Определите свой биологический возраст, тип конституции и необходимую физ. нагрузку
Выберите для себя комплекс нужных и подходящих упражненией, чтобы начать их практиковать
Психология принятия своего тела
Научитесь принимать свое тело, полюбите его, начнете говорить себе комплименты.
Массаж
и самомассаж
Получите практики, которые помогут телу быть в форме,
при небольших затратах времени
Внедрите в свою жизнь небольшие физ. нагрузки, которые приведут
к заморозке процесса старения.
Работа с индивидуальным трекером упражнений
Программа курса
Блок №3.
Блок №2.
Блок №1.
Блок №4.
Блок №6.
Блок №5.
БОНУСНЫЙ БЛОК
Биологический возраст и физическая нагрузка
Универсальные упражнения для всех и каждого
Пятиминутки для тех, кто работает больше, чем отдыхает
Психология принятия своего тела
Новая Я
Работа с индивидуальным трекером упражнений
Чек-ап диагностика
Определение биологического возраста и типа конституции
Философия красивого здорового тела
·
·
·
Силовые упражнения для упругости ягодиц, уменьшения, улучшения тонуса организма, предотвращения застоев в нижних частях тела, а также для стройных и красивых ног
После прохождения модуля вы узнаете, какому возрасту соответствует ваш организм, определите тип конституции для подбора оптимального вида и объема нагрузки.
Результат:
Результат:
После внедрения простых упражнения ваше тело станет подтянутым красивым, а очертания в зеркале начнут нравиться.
Результат:
После прохождения модуля вы освоите простые и понятные инструменты оздоровления "на каждый день".
Результат:
После прохождения модуля вы на практике внедрите техники релаксации и раскрытия женственности и сексуальности.
Результат:
После прохождения модуля вы внедрите короткие и эффективные упражнения для поддержания себя в форме.
Результат:
Вы напишете письмо "Новая Я", в котором дадите обещание себе преобразить свое здоровье и тело. Поймете, как развивать свое тело самостоятельно на ближайшие годы.
Физические (тоннельные) пути детокса (тоннельные)
Массаж и самомассаж
Работа с шейно-воротниковой зоной
Упражнения для фрилансеров
·
·
·
·
Дыхательные практики для релаксации и развития сексуальности
Виды дыхания, медитации
Техника СМЭР: привычки, которые портят вашу красоту, отталкивают, снижают привлекательность
·
·
·
·
·
·
·
·
Трекер привычек по типам
Комплекс табата и суставная гимнастика
Календарь-комплекс на 30 дней
Письмо обещание новой-себе
Заключительная мотивация и план развития на ближайшие несколько лет
Приобрести курс
Дарья Осипова
Ведущая курса
15 лет практики, более 2000 учеников
Дипломированный инструктор-методист по лечебной физической культуре» (специальность 032102.65 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)»)
Дипломированный специалист MDT (уровень А,В) (метод механической диагностики и терапии болей в позвоночнике, шее и суставах МакКензи)
Дипломированный преподаватель
по йогатерапии, Хатха йоге и йоге для беременных (диплом международной федерации йоги)
Мастер тайского массажа 1-го уровня
(диплом школы тайского массажа Чианг-Май, Тайланд)
Счастливая мама троих сыновей
Отзывы о курсах Дарьи Осиповой
Формула красивого тела
Пакет "Стандарт"
Интенсив из 6 модулей
15 видео-уроков по 30 мин
Набор упражнений на каждый день
Аудиомедитации
Гайды с пошаговыми инструкциями
Инструкции по чек-апу здоровья
Таблица-шпаргалка выбора физической нагрузки в зависимости от типа конституции
Доступ в личный кабинет 24/7
·
·
·
·
·
·
·
·
урок "Табата и суставная гимнастика"
5 900 руб.
Приобрести курс
Гарантия возврата средств
Вы можете вернуть стоимость оплаты курса в течение 24 часов после покупки курса.
Для этого напишите на наш email info@faa.school.
Ответы на частые вопросы
с поддержкой кураторов и эксперта
Если у вас есть промокод на скидку,
введите его при оплате
Экстра бонус:
В каком формате пройдет курс?
Курс по пакету "Стандарт" рассчитан на самостоятельное изучение уроков в записи. Сразу после приобретения курса мы пришлем вам доступ к личному кабинету на обучающей платформе на указанный вами email. Уроки курса будут доступны на специальной обучающей платформе.

Обучающий курс разбит на блоки, в которых вы найдете отдельные уроки по соответствующим темам. В уроках также включены домашние задания — их необходимо выполнять по мере прохождения курса для достижения максимального результата.
Будет ли поддержка во время прохождения курса?
В тарифе "Стандарт" подразумевается самостоятельное прохождение курса. Но вы всегда можете написать нам и задать вопрос на наш email info@faa.school
Будет ли какой-нибудь раздаточный материал?
Да. В каждом блоке курса вы найдете полезные чек-листы и гайды для упрощения и ускорения прохождения курса.
На какой срок у меня будет доступ к курсу?
Доступ к курсу - 180 дней со дня покупки.
Free Age Academy
© 2021 Все права защищены
Подписывайтесь на наши социальные сети, узнавайте последние новости о проектах и присоединяйтесь к экосистеме FAA.